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2010年8月28日 (土)

夏野菜たっぷりおそうめん

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きゅうりにお茄子、
小さく小さく切ったらお塩を少々、しばらくしたら水をしぼって
ツナ缶をパカッと、オイルごと入れて混ぜ混ぜしちゃいます。

そしたら、おそうめんにたっぷりのせちゃいましょう♪

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大人は、
大葉に、みょうがも
   たっぷりと!

さ~。。。

夏のお昼ご飯に
つるつるっと

  「召し上がれ!」

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